Saludo al sol Escuela de Yoga Surya Bergamo

Os dejo esta modalidad de saludo al sol con Amadio Bianchi.
Lo aprendimos en el congreso de Yoga y Ayurveda celebrado en Milan en el año 2005 con un alumno suyo del centro de Yoga Surya.

Serie de Taichi

Comenzamos el otoño, recuperando este vídeo que me envió Juan desde Rota, compañero de práctica tanto de Yoga como de Karate, desde hace un montón de años, ambos lo aprendimos de Sensei Mimoun Boulhafa.
Lo grabó para no olvidar la serie.
Este curso, lo realizaremos en el colegio junto a la serie de Chickung Shibashi.

Sadhguru sobre la Salud y la mente

Krishnamurti habla sobre el Yoga