Yoga Escolar Chandra Namaskar

Continuamos con la serie de videos sobre Yoga escolar en el Colegio Público Marcial Solana de la Concha de Villaescusa; fomentando el Yoga en la escuela, formando parte de la Red Cántabra de Escuelas Promotoras de la Salud, donde hemos introducido una etiqueta sobre Yoga Escolar.

http://recepscantabria.blogspot.com.es/search/label/Yoga%20escolar

Partiendo del principio filosófico de Ying- Yang,  Femenino- Masculino Pasividad-Acción; La luna y el sol. Chandra namaskar o saludo al sol, es un grupo de movimientos de Yoga dinámico que parte de la forma Ying, o más suave o pasiva.

Así nuestro alumnado varía en función del momento del día o de la actividad en su nivel de energía. Por ello este grupo de movimientos lo utilizamos en la vuelta a la calma de las sesiones o en la parte inicial, en los momentos en los que l@s niñ@s tienen demasiada actividad.
 Pinchad en el enlace para ver el video:

https://onedrive.live.com/?cid=2d626656898cf9fe&id=2D626656898CF9FE%21513&sff=1&authkey=%21ABxX0UHJ6NCqcbA&v=3